Les effets de la méditation sur la santé

Stress, anxiété, dépression, troubles mentaux, angoisse… Est-ce que la méditation peut alléger la souffrance des personnes atteintes de ces maux? Quels sont les résultats des études médicales sur les effets de la méditation? Quelles sont les pratiques méditatives les plus reconnues en santé et en médecine?

Dans la suite de la conférence-atelier sur la science et la méditation, nous découvrirons comment les pratiques méditatives peuvent avoir — ou non — des effets sur la méditation. Se pourrait-il également que les pratiques méditatives puissent avoir des effets néfastes sur la santé?

Lieu

Centre culturel et communautaire de Waterville
600, rue Couvent
Waterville, Québec J0B 3H0

Conférence présentée en partenariat avec le Centre culturel et communautaire de Waterville

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Conférence en présentiel

Samedi 12 mars 2022
15:30 à 17:00
Centre culturel et communautaire de Waterville

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Cette activité est offerte gratuitement. Dans l’esprit de la tradition bouddhiste, les enseignements et les instructions de méditation sont inestimables.

Dans le dhamma, nous contemplons la qualité de générosité qui permet la libération de l’attachement à l’idée «Ceci est à moi».

Je vous invite à réfléchir aux avantages de la générosité et à faire un don si vous en avez l’élan.

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