La libération de la souffrance est possible

La méditation transforme le monde intérieur et extérieur. Elle développe la qualité de présence, la maîtrise de l’esprit et la bienveillance-compassion.

Chaque être est responsable de ses réactions face au monde. La méditation libère le corps, l’esprit et le coeur de l’emprise des tendances habituelles.

Nous pouvons lâcher prise de l’envoûtement du gain, de la renommée, du plaisir et des louanges. Nous pouvons abandonner les peurs face à la perte, au rejet, à la douleur et à la critique.

Ainsi, nous agirons avec responsabilité et répondrons consciemment et librement aux demandes de ce monde.

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François Thibeault, Ph.D.

François détient doctorat en sciences des religions et il est spécialiste de la mondialisation du bouddhisme. Pratiquant de méditation depuis 1999, il enseigne la méditation à partir de perspectives bouddhistes et laïques. 

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