Cheminer avec de la présence, de la connexion et du sens

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Formation Dialoguer en présence

Aspirez-vous à vivre plus d’authenticité et de présence en vous-même? Souhaitez-vous contribuer à plus d’harmonie, de connexion et de compréhension mutuelle dans vos relations et votre communauté? Joignez-vous à nous pour deux jours de formation au dialogue en présence, basé sur la communication non violente développée par Marshall Rosenberg. 

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Accompagnement de méditation personnalisé

Évoluez dans la méditation à votre propre rythme. Obtenez des conseils et des instructions graduellement pour vous établir fluidement dans la pleine présence. Familiarisez-vous avec de nouvelles perspectives et intégrez une transformation intérieure.

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Participez à des cours de méditation pour vous familiariser avec de nouvelles techniques et approches. Consolidez votre pratique personnelle dans un contexte de soutien et de communauté. 

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Apprenez les bases de la méditation, de la pleine présence, du calme mental, de la vision claire et de la bienveillance-compassion. Des instructions pas-à-pas pour que vous cheminiez à votre rythme, là où que vous soyez.

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Approfondissez votre pratique avec des instructions et des exposés sur les bases de la méditation, des livres, des articles et des enregistrements audios. 

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François Thibeault, Ph. D.

François enseigne la méditation dans des perspectives laïques-scientifiques, éducatives, thérapeutiques et spirituelles. Il est aussi accompagnant de dialogue en présence et intervenant laïc en soins spirituels non confessionnels. 

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Méditations guidées gratuites

Téléchargez trois méditations guidées pour vous ancrer dans la posture physique, le corps, les sensations et la respiration.