Cheminer avec de la présence, de la connexion et du sens

Dès le début de la démarche avec François, je me suis senti en pleine confiance puisque je pouvais sentir son professionnalisme, ses compétences dans le domaine et sa flexibilité en tant qu'animateur. Les participants ont tous apprécié et nous ont partagé des retombées concrètes dans leur quotidien après seulement 6h de formation! Nous sommes très satisfaits!

Je voulais pratiquer la pleine conscience. Je suis pleinement satisfait du cours de méditation. J'apprécie l'intégration de la culture bouddhiste. La compétence et la culture de François m’ont permis de progresser rapidement et de retirer le maximum de ce cours. Ses courriels entre les cours m’ont été très utiles.

Le cours m’a permis d’intégrer la pratique de la méditation de façon régulière dans mon quotidien. Ma concentration et ma présence au moment présent se sont aussi améliorées. La pratique de méditation en groupe a été très satisfaisante. J’ai beaucoup apprécié les enregistrements audios de méditations guidées. Je crois que François est à sa place dans le rôle d’enseignant de méditation.

Le cours de méditation m’a permis de me reconnecter avec ma pratique de méditation, de rencontrer d’autres pratiquants et d’apprendre de nouvelles approches et techniques. J’ai vraiment apprécié les méditations guidées. J’y trouvais plein de matière à réflexion et de nouvelles pistes pour approfondir ma pratique. La façon dont François enseigne la pleine conscience m'a aidé à retrouver de la confiance et de la stabilité dans ma pratique et de progresser au-delà de mes expériences passées.