S’apaiser mentalement et se libérer en apprenant et en développant des compétences contemplatives. Pratiquer la méditation basée sur la pleine présence, l’altruisme, le discernement de l’expérience et la quête de sens. Méditations guidées, réflexions et dialogues.
Voici quelques ressources pour en apprendre un peu plus sur la méditation avant que le cours commence!
Session de 8 semaines: faites un don selon votre capacité
Les mercredis de 19h à 20h30.
Premier cours: 13 septembre 2023
Dernier cours: 1er novembre 2023
Clientèle: adulte
Inscrivez-vous pour recevoir les informations précises relatives à ce cours, lorsque je connaîtrai les dates et l’horaire.
Lieu: Centre culturel et communautaire de Waterville (Collège François-Delaplace, 365 Rue Compton Est, Waterville, QC J0B 3H0)
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Pleine présence, altruisme, discernement et quête de sens.
Le cours est offert sur base de dons (faire un don)
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